Stressresistenz und Selbstvertrauen erhöhen: Durch die Stärkung der oben genannten Fähigkeiten erlangen insbesondere junge Athleten mehr Selbstvertrauen. Doch damit nicht genug: Sportler treffen durch die Simulation auf ganz unterschiedliche und auch unvorhergesehene Situationen — und lernen, mit dem damit verbundenen Stress umzugehen.  
 Als eine der schnellwachsendsten Sportbranchen der Welt, sind eSports mittlerweile auch in Österreich und der Hauptstadt Wien angekommen. Dort wurden in den letzten Jahren zahlreiche Vereine gegründet, während sich einige österreichische Spieler auch in internationalen Teams behaupten können. In Wien...  
  Visuelle Neuroathletik-Übungen zielen darauf ab die Kommunikation zwischen Augen und Gehirn zu verbessern und so die Reaktionszeit verkürzen. Dabei kommt beispielsweise im Fußball die Rasterbrille zum Einsatz. Auch in der zuvor genannten 3sat NANO-Dokumentation wird mit visuellen Neuroathletik-Übungen gearbeitet. 
 Die Regeneration beginnt bereits mit dem Ende der Trainingseinheit. Während und kurz nach schwerer Belastung ist der Körper besonders aufnahmefähig für die Kohlenhydrate, die Glykogenspeicher wieder auffüllen und die Proteine, die die Bausteine für den (Wieder-) Aufbau des Muskelgewebes liefern. Fachliteratur nennt für Sporttreibende Proteingehalte von etwa 1,2 bis 2 Gramm pro Kilogramm Körpergewicht und Tag, je nach Trainingsziel und Belastung. Die Ausdauerbelastung verlangt eher mehr Kohlenhydrate. 
  Dass David Alaba, gleich nach Matthias Sindelar, zu den erfolgreichsten österreichischen Fußballern der Geschichte gehört, war wohl schon vor dem vergangenen Wochenende klar. Doch der Sieg im Champions League-Finale mit Real Madrid im Stade de France, nörd...  

Auch, und speziell jetzt in der warmen Jahreszeit, kann auch im Freien trainiert werden, sofern dafür der Mindestabstand zu anderen Personen eingehalten wird. Die jeweils aktuellen Bestimmungen der COVID-19 Verordnung erlauben dies. Wer die Gelegenheit hat, im nahegelegenen Wald zu joggen oder auf das Rad zu steigen, kann sich diese Chance zunutze machen.  
 Turnen oder auch Kunst- oder Gerätturnen ist eine Sport die an Vielseitigkeit kaum zu übertreffen ist, da sie sowohl konditionelle als auch koordinative Fähigkeiten beansprucht. Die Ursprünge der modernen Turnbewegung, gehen auf Friedrich Ludwig Jahn (1778...  
  Am Tag der Notstandssitzung, am 8.1.1889, wurde nämlich auch der neue Name des Vereins festgelegt: SC Rapid. Damit stellt Rapid den zweitältesten Fußballverein Österreichs nach dem First Vienna FC dar. Bis ins Jahr 1903 musste sich Rapid mit einem provisorischen Fußballplatz auf dem ehemaligen Exerzierfeld der Schmelz vorliebnehmen. Dann zog der junge Verein zum Rudolfsheimer Sportplatz beim heutigen Meiselmarkt. 
 Der RC La Vitesse lädt am Samstag, Oktober 2022, zur traditionellen Rundenjagd in Klein-Engersdorf / Bisamberg. Erstmals können die Amateure und Masters-Fahrer beim Peter-Dittrich-Gedenkrennen ihr Cup-Finale feiern — die Schlussveranstaltung der offiziellen Jahreswertung des österreichischen Radsportverbandes. für weitere Höhepunkte... 
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 Wien, am 1November 2025: Das innovative Schulsportprojekt „Medieval Combat macht Schule in Wien“ fand Ende Oktober mit einem Projekttag an der GTVS Kunterbunt Halirschgasse 25 in 1170 Wien einen runden Abschluss. Im Zeitraum von April bis Oktober 2025 kamen...  
 Künstliche Intelligenz im Sport bietet enorme Chancen, doch sie darf nicht zum Maß aller Dinge werden. Emotionen, Leidenschaft und das unvorhersehbare Drama gehören zum Sport wie der Ball ins Tor. Es bleibt die Aufgabe von Trainern, Vereinen und Verbänden, diese Balance bewusst zu wahren.  
  Der Präsident des Österreichischen Skiverbandes (ÖSV) hat vor Sportler/innen gewarnt, die ohne Impfung nach Peking reisen wollen. Nachdem 90 % der österreichischen Wintersportler/innen geimpft sind, wird erwartet, dass der Rest nachzieht. Die Idee ist, dass alle Teilnehmer/innen und Delegationen geimpft werden, bevor sie ihre Reise antreten. 
  Die heißen lateinamerikanischen Rhythmen aus Salsa, Merengue, Samba oder Cumbia animieren auch Nichttänzer sich entsprechend der Musik zu bewegen. Die Tanzschritte und Fitnessübungen sind leicht zu erlernen. Diese Sportart ist spannend, dynamisch, begeisternd, effektiv, innovativ und geeignet für jedermann. 
  Mit einem guten Sportwetten Bonus bekommst du ein nettes Guthaben obendrauf. Du hast natürlich nur einige Zeit, bist du den Betrag freispielen kannst. Allerdings solltest du dir nicht zu lange Zeit lassen. Es kommt vor, dass einige Spieler den Bonus...  

 Fußball ist seit langem dafür bekannt, dass er als Flucht vor den Sorgen und dem Druck des Alltags dienen kann. Fußballspielen aktiviert die körperliche Aktivität, was die Ausschüttung von Endorphinen – den Hormonen der Freude und des Vergnügens – fördert. Dies ist ein natürlicher Weg, um Stress und Ängste abzubauen.  
 Der Wunsch nach glatter Haut begleitet die Menschheit seit jeher. Schon Kleopatra setzte auf luxuriöse Bäder in Eselsmilch, während die Alchemisten des Mittelalters fieberhaft nach dem sagenumwobenen Jungbrunnen suchten. Heute verspricht die Kosmetikindustrie jugendliche Frische mit dem beliebten Coenzym Q10. Dieses wird dafür angepriesen, das Gewebe zu straffen und die Herzgesundheit sowie Fettverbrennung zu fördern.   
 Ein innovatives Community-Format für die Weltelite des Bikesports und deren Anhänger:innen: All das vereint die erste Auflage von BYND The Mountain im September 2024 in Sölden. Drei Tage bestimmen Trail- und Bikespaß, hochkarätige Contests mit Stars wie S... 
  Der Einsatz von Kryptowährungen bei Sportsponsoring ist ein relativ neues Phänomen. In den letzten Jahren haben immer mehr Unternehmen und Organisationen Kryptowährungen als Mittel für die Finanzierung von Sportevents und -mannschaften genutzt. Dies ist vor allem auf die zunehmende Popularität der Kryptowährungen zurückzuführen.  
 Abbildung: Wien Donaustadt - der Donaupark als Insel zwischen der Neuen- und der Alten Donau  

 Freestyle Skateboarding: Diese Disziplin beinhaltet flache, ebene Flächen, auf denen Skater Tricks mit einem Fokus auf Kreativität und Choreografie durchführen. Das können beispielsweise Flips, Handstands, Drehungen und andere spektakuläre Moves sein.  
 Das SUP kann jedoch auch positive Effekte für Ihren Alltag und speziell für Ihren Rücken haben. Welche das sind, erklärt die Allgemeine Ortskrankenkasse (AOK). Wenn Sie auf der Suche nach einer unterhaltsamen Möglichkeit sind, Ihr Fitnessniveau zu steigern und gleichzeitig die beruhigende Wirkung des Aufenthalts im Freien zu nutzen, könnten Sie beim SUP genau richtig sein.  
  Beim Glücksspiel ist es wichtig, verantwortungsbewusst zu spielen und sich ein Budget zu setzen. Legen Sie vorab fest, wie viel Geld Sie bereit sind zu riskieren, und überschreiten Sie dieses Budget nicht. Vermeiden Sie es, aus Frust oder Gier höhere Einsätze zu tätigen, als Sie sich leisten können. 
  Das Flugsportzentrum Spitzerberg befindet sich etwa 50 Kilometer östlich von Wien, ein paar Kilometer südlich von Hainburg an der Donau. Der gleichnamige Verein „Flugsportzentrum Spitzerberg“ ist nicht nur Betreiber der Flugzeuge und Schleppmaschinen, sondern auch die Ausbildungsstätte für neue Flugschüler:innen.  
 Wien beweist mit seinen vielfältigen Wintersportmöglichkeiten, dass auch eine Großstadt im Winter zum Sportparadies werden kann. Von anspruchsvollen Skipisten bis hin zu romantischen Eislaufplätzen — die österreichische Hauptstadt hat für jeden Geschmack das passende Angebot. Also packen Sie Ihre Winterausrüstung ein und entdecken Sie die sportliche Seite Wiens in der kalten Jahreszeit.